先兆流产吃什么食物

    临床发现先兆流产的发生跟孕妇的饮食食物也有一定的关系，因此为了避免先兆流产的发生，孕妇在日常中一定要注意自己的食物避免先兆流产发生，如发生先兆流产后更应注意好自己的饮食，那么先兆流产吃什么食物好呢？
    妇科医生说，先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。先兆流产可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。如果孕妇发生先兆流产，在日常中食物一定要有所注意。
    先，孕妇饮食上可多吃有营养清淡易消化的食物，也可多吃一些富含维生素e的食物，比如豆制品、花生、核桃等。气虚者宜多吃补气固胎食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。
    其次，孕妇发生先兆流产后不能吃不能吃油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品，以免脾胃受损，消化不良，甚至出现腹泻，导致气血生化不足，胎失所养，而发生先兆流产。同时，孕妇也不能吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕。
　  后，孕妇也不可饮酒，这样不仅会引起胎儿颅面、四肢、心脏受损，宫内胎儿发育迟缓和智力障碍，形成胎儿酒精综合征，酒精中毒，而且也会增加先兆流产的发生率和围产期胎婴儿的死亡率。
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