哪些不良习惯会导致月经失调

　　哪些不良习惯会导致月经失调?女性月经失调多数表现为女性体内荷尔蒙失调的表现，如果一个女性的情绪很不稳定，长时间的处于精 神压抑、生闷气或者是遭受重大精神刺激的状态中的时候，很容易导致卵巢、脑下垂体、下丘脑功能发生异常，从而出现月经不调的情况。下面来看看成 都九龙医院医师对其简单的介绍:

　　哪些不良习惯会导致月经失调

　　1、出过度节食

　　现在我们的很多女性都非常的爱美，为了减扶出过度节食的情况，医师指出，女性如果体内脂肪过少，机体能量摄入不足，就很容易造成体内大量脂肪 和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，所以追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　2、长期不规律的生活

　　女性如果长期不注意规律的生活也容易出现月经失调的情况，女性朋友如果在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。 所以妇女在日常生活中应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　3、抽烟喝酒

　　现在的社会非常开放女性学会了抽烟喝酒，长期的抽烟喝酒也容易使得女性发生月经失调的情况，香烟中的尼古丁和酒精都可以干扰月经有关的过程，导 致月经不调。调查统计在吸烟和饮酒过量的女性人群中，有四分之一以上的人曾因月经不调就诊。所以广大妇女朋友应该不吸烟，少量饮酒。月经不调的治疗

　　月经失调对女性的危害

　　1、引发妇科炎症：月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内 膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，这对女性朋友们来说非 常的危险。

　　2、导致不孕：女性的月经过多或者月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等都会导致不规则子宫出血，从而引发不 孕症。

　　3、导致女性早衰：月经不调会导致女性出现绝经的症状，这不仅会导致女性 早衰，而且还会影响夫妻间的性生活和谐，是女性婚姻生活的一大危机。

　　温馨提示：以上是成都九龙医院医师对哪些不良习惯会导致月经失调?的简单介绍，不良的生活习惯会导致月经失调的情况，通过以上 也有所了解了，所以女性朋友们日常应该养成良好的生活习惯，无论什么事情都应该从小事做起。健康就在指尖，更加详细了解 YF