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月经量少吃什么食物

发布人:成都九龙医院 发布时间:2020-01-19 13:41:40

  月经量少吃什么食物?这是一些有月经量的女性朋友们为关心的一个问题,虽然很多女性朋友在来月经时感到很烦闷,不过如果来月经后量又少的时候,她们也很担心,想要积极调理,那月经量少吃什么食物好呢?

  妇科医生说,月经量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。

  由于月经量少对以后的怀孕有一定影响,因此需要尽快调理,而日常中的饮食对月经量也有一定影响,所以月经量少的患者在日常中的饮食应注意少吃一些辛辣、刺激性的食物,还要注意保暖,不可吃凉食。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果,多饮水。 除此以外,在日常中还可多吃以下食物。

  以上就是对月经量少吃什么食物的相关介绍,由于月经量少对女性朋友有很大的影响,所以女性朋友在日常中一定要注意,如果发现自己有月经量少的情况,一定要尽快上医院调理。

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