为什么每次月经都会提前几天来临?

　　月经疾病，这是目前困扰女性身心健康常见的疾病;常常因为各种症状的发生，对患者的正常生活带来严重不便。因此，女性朋友特别重视自己月经变化，发现有异常情况，就想知道是什么原因引起。那么，为什么每次月经都会提前来几天?下面就让成都好的妇科医院医生为大家做介绍。

　　月经提前是月经不调的主要症状

　　成都好的妇科医生指出，月经提前是月经不调的主要症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系大。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系为密切。导致月经提前来临的原因有很多，医生为大家做了以下介绍，希望能够引起女性朋友的关注。

每次月经提前是怎么回事？

　　导致月经提前的原因如下

　　压力过大;如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。另外，多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　　冬季受凉;经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

　　吸烟等不良生活习惯;烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。对于这种情况，建议大家，改变不良生活习惯，果断地戒烟。适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

　　温馨提示：偶尔一次的月经提前大家不需担心;但是，经常出现这种情况，这就需要重视了。好到专业妇科医院做检查，找到发病的真正原因，然后在对治疗。如果还想了解更多与此有关的信息，都可以点击在线咨询，我院医生都会耐心为你解答。