女性月经不调可多吃丝瓜

    月经不调在女性中是比较常见的情况，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，而这些症状给患者的生活和工作都带来了很大的不便，所以她们很想积极调理，在调理时妇科医生说，可多吃丝瓜。

    在中医眼里，认为月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。

    而中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。