月经不调吃什么水果

    月经不调吃什么水果？医生认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型月经不调患者的食疗佳品。

    月经不调吃什么水果对身体好？女性经常食用水果不仅肌肤可以变得光滑亮泽，还能够阻碍月经不调的发生。因为月经不调会危害到女性朋友的生育功能，所以我们要防止月经不调的出现。对于那些已经月经不调的女性我建议食用一些对治疗月经不调又帮助的水果。那么女性月经不调吃什么水果好呢？

    九龙医生们指出月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。

　　卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经不调。那么出现月经不调后吃什么水果好呢？水果的选择是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

　　月经不调后吃什么水果好呢？月经不调患者的饮食应以清淡且富有营养为主；注意补铁；补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血；保证高蛋白食物。