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前列腺健康白皮书
一、戒烟，戒酒，戒辣，戒着凉，戒久坐，戒色情网站，不要穿紧身衣裤。如果因为职业原因必须坐着，建议做一个中空的垫子（就象游泳圈），避免压迫前列腺。 二、纵欲和禁欲都会造成前列腺的过度充血。所以，要自己掌握好这个尺度：没有性的生理需
发布时间：2010-01-26
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预防前列腺疾病五大杀手锏
前列腺疾病是男性常见病，给男人带来了无穷的烦恼的痛苦，如果治疗不及时，往往会给人们幸福的生活蒙上阴影。 要预防前列腺疾病的发生，应做到以下几点： 不过度憋尿 &
发布时间：2010-01-26
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十招保健前列腺
核心提示：男人的前列腺其极脆弱，但是如果平时注重保健与保养，戒除不良的生活习惯，还是可以做到不生病的。下面的十种养护措施，将是你健康的良策。 (1)良好的心理状态和充足的睡眠，有助于该病的康复
发布时间：2010-01-26
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5种习惯降低前列腺抵抗力
1、酷爱红肉 前列腺的血液供应特别丰富，有四条血管为它输送营养。但只有一条血管将它的代谢废物运走，高脂肪饮食导致的血液黏稠会将这种运输的难度增加。 2、办公室空调开到足 前列腺喜热，怕冷。如果在过于凉快的环境
发布时间：2010-01-26
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保护前列腺 躺着吧
久坐会压迫会阴部，使前列腺充血，引发前列腺炎，男性坐班族有句顺口溜：“大会不发言，小会不发言———前列腺发炎。”坐久了，站起来走走的确有益健康，不过，医生指出，给前列腺减压，卧床比散步的效果更好。 办公室一族和汽车司机，都是?/text
发布时间：2010-01-26
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