降低前列腺功能的六个坏习惯

    核心提示：很多男性都有过被前列腺问题困扰的问题，那么到底是如何引起前列腺生病的呢，经过总结，医生们发现其中六个坏习惯是造成前列腺疾病的源头。

    1、吸烟无度

    根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

    2、酷爱红肉

    前列腺的血液供应特别丰富，有四条血管为它输送营养。但只有一条血管将它的代谢废物运走，高脂肪饮食导致的血液黏稠会将这种运输的难度增加。

    3、忙碌“飞人”经常倒时差

    日本一项历时的调查显示，经常倒换睡觉习惯的男性患前列腺癌的几率是睡眠规律男性的3.5倍。这是因为每一次倒换睡觉时间对生物钟都是一种侵扰。

    4、久坐

    前列腺的特色是不能承受男人之重。男人端坐时，身体的重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，脆弱的前列腺承受了过多的压力，会导致血流不畅。

    5、嗜辛辣食品

    辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

    6、办公室空调开到足

    前列腺喜热，怕冷。如果在过于凉快的环境中时间过长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降，给可能的炎症以可乘之机。而且低温还会抑制前列腺控制的两种排泄功能，造成腺管堵车。

    因此，以上六种降低前列腺功能的习惯您是否记住了，请您一定要提早预防前列腺疾病，以免到发病时才后悔莫及。