早孕期保健

    早孕的女性应懂得早孕期的保键。早孕期内出现任何异常或损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕期孕妇的健康非常重要。
    早孕期保健不但是对孕者自身健康负责，主要的是能确保胎儿健康发育。早孕期保健应尽量做到以下几方面。
    1、认真对待早期、定期的产前检查及指导，进行一般体检及化验检查。
    2、妇科检查了解阴道有无异常，如有无阴道横纵隔。子宫颈、宫体有无异常如畸肌瘤、旧裂等；有无外生殖道各种炎症感染，盆腔内生殖器官有无疾病如卵巢肿瘤 、炎症、包块等;如对妊娠或分娩 有影响者应做何种处理、何时处理为宜。
    3、每日生活起居要有规律、避免过劳、保证睡眠时间、每日要有适宜的活动。
    4、保持室内空气清新，不去空气污浊的环境，回避烟酒。
    5、避免精神刺激，保持心情舒畅，发觉自己有心理不良状态及时就医咨询。
    6、注意冷暖，预防疾病，生病用药要遵医嘱。不论去看任何科室疾病都要告知医生，本人已经妊娠，以供医生诊治疗参考。
    7、注意营养，不偏食挑食，按照孕期营养指导实施。保持一定热量、蛋白质摄入，多吃蔬菜水果，少甜食。懂得钙、铁、碘等恰当补充的方法及重要性。懂得孕期合理膳食及食谱。
    早孕妈妈在平时生活中应注意早孕期的保健，在确保母体身心健康及良好的环境条件下，使胎儿能够健康发育。早孕期胎儿发育良好将近为以后发生发展打下良好基础。