经期头痛内分泌失调惹的祸

    有些女性在月经来之前有头痛的毛病，特别是在月经来的前一天，更是严重，不过随着月经结束后，头痛的症状也消失了。对此妇科医生说，这都是内分泌失调惹的祸。
    妇科医生说，月经期头痛与女性中的一种激素（血清中的雌二醇）浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，女性朋友的头痛也就缓解或消失了。
    不过，临床上一些常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

 
    在中医里，经期头痛又叫经行头痛。长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起，会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。
    另需要注意的是，经期头痛不容忽视，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。所以女性朋友如发现自己有经期头痛的情况，一定要积极治疗。同时在经期中还要注意自己饮食上的问题。以下食物如果女性朋友有经期头痛的情况，在经期时好不要吃。
　　1、水果，主要包括柑橘类、苹果、香蕉。
　　2、饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒；含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶；酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。
    3、巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。