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乳腺癌是女性的健康“杀手”,且发病率较高。越来越多的女性受到乳腺癌的威胁,但大多数女性却并不知情。因此,对于女性来说,应提前做好乳腺癌的预防工作。女性预防乳腺癌,可通过合理的饮食来提防。
引起乳腺癌的原因是多方面的。其中长期进食过多的动物脂肪、动物蛋白,进食过多的高热量食物,使人营养过剩而导致肥胖是诱发乳腺癌的主要原因。因此,为了预防乳腺癌,妇女就要少吃高脂肪的食物,而且要形成习惯,常年坚持。
除此之外,预防乳腺癌,这些食物不可少:
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