宫颈糜烂是慢性宫颈炎中的一种，也是女性朋友中的常见妇科病。虽然是常见的，但由于宫颈糜烂的症状不是很明显，大多女性朋友都是在妇科检查或其他检查中才发现，当宫颈糜烂一旦发现后应积极治疗，否则会给女性朋友带来极大的影响。不过临床也发现，其实日常中只要注意一些习惯，是可以专业预防宫颈糜烂的。
1、坚持做好避孕工作，宫颈糜烂的发生与多次人流有很大的关系，所以要避免宫颈糜烂的发生，减少因人流对宫颈的伤害是很重要的；同时对因分娩导致的宫颈裂伤，也应积极治疗。
2、定期做好妇科检查，定期做妇科检查是预防宫颈糜烂好专业的方法，因为宫颈糜烂在初期的症状不明显，而且也容易与其他妇科病相混淆，所以好的就是定期做好妇科检查，一旦发现就积极治疗。
3、做好自己的个人卫生，不过在做自己的个人卫生时，不要用各种洗液。以免以免破坏阴道天然防护屏障，导致宫颈糜烂的发生，好的清洗方法就是每天用干净的温水清洗即可。
4、保持精神愉快，增强抗病能力。虽然宫颈糜烂会导致宫颈癌的发生，但只要积极治疗也是没事的，所以不用担心。
5、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期同房的发生。
