早泄如何能预防呢

　　在各种男科疾病中，男性患功能障碍疾病的数量十分突出，这和众多男性朋友在家庭和事业中所承受的各种压力是密不可分的，生理上的疲劳越来越成为男性健康的大敌。早泄是广大男性朋友都不陌生的疾病了，随着早泄的发生越来越多，大家也开始重视起早泄来，“早泄如何能预防呢”是很多男性朋友比较关注的问题，成都九龙医院医生为此作出详细的讲解。

　　生活中早泄如何能预防呢?

　　一、控制排尿。平常多喝点水然后想排尿的时候稍微憋一会,尿的时候尿一点马上停住,然后再尿出去,这样尿一次停个3到7次就好了,到了后面快要排完的时候就不要再憋了,毕竟前列腺健康还是要考虑的,这个方法真的很管用,控制早泄就是控制射精一个月左右就能看出很明显的效果了,以后做爱时自己感觉很能“忍”的住的。

　　二、冷热水冲洗。这个方法更简单可行,洗澡时用温水冲洗睾丸,冲一会自己觉得适应温度就行了，控制早泄就是控制射精然后再用冷水冲睾丸,等到睾丸收缩了就好了,然后再换热水冲,等不收缩了再换冷水,差不多循环个十几次就好。点击咨询图标里面有你想要的解答

　　三.积极参加体育锻炼。特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

　　四.调整情绪。消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松。

　　五.勿纵欲。勿疲劳后行房,勿勉强交媾。

　　六.男方患有早泄。女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。

　　七.多食一些具有补肾固精作用的食物。控制早泄就是控制射精，如韭杞茶,牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

　　温馨提醒：早泄在生活中一定要做好预防，早泄发生时也一定要尽早治疗。治疗疾病应该选择正规的医院，正规的医院严格执行国家相关部门统一制定收费标准，不会乱收费现象。如果您还想了解更多，欢迎您点击在线咨询!FC