早泄有哪些预防措施

　　提起早泄，男性朋友们都不会感到陌生的，因为许多男性朋友正被早泄所折磨着。早泄指男人性生活时间短,让女人不能满意而导致早泄。成都九龙医院医生表示，男同胞如果长时间早泄没及时治,会造成男人全面丧失生殖能力。那么,早泄有哪些预防措施呢?

　　早泄有哪些预防措施?

　　1、建立一个快乐,健康,和谐的家庭环境。注意善解人意,丈夫和妻子之间的互相配合,一旦出现不射精不指责,指责对方,而且应该找出原因,一起治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。获得些解剖和性知识,清楚和掌握正常的性交方法和反应过程中,不要过度节制性生活,如果性生活少对睾丸激素释放非常不利。

　　3、注意生活规律,加强体育锻炼,如打散步、气功有利于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止自慰,节制性生活,平时很好避免强烈性冲动,也不要重复性交方式来延长二次的性交时间,这样只会伤害到健康。健康就在指尖，更加详细了解

　　5、平时多吃有肾脏和修复精子功能东西,如芡实、胡桃肉、栗子、甲鱼、蛤蜊、等等。

　　6、积极参加体育锻炼,特别是气功的练习,为了提高身心的质量,增强意念控制能力。

　　早泄的危害有哪些?

　　一、对精神因素的影响。

　　精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　二、影响夫妻生活、家庭和睦。

　　早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　三、早泄不及时治疗可导致勃起功能障碍。

　　一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。

　　温馨提醒：早泄患者一定要到正规医院接受治疗，及早解决早泄问题，相信您的性生活一定会完美，夫妻生活一定会和谐。经过以上医生的介绍，您如果还对早泄有什么不清楚的，请咨询。FC