如何控制早泄

　　早泄是哪个男人都不想的，可是很多男人都因为它成了“快男”，早泄让许多男性朋友在女士面前略显尴尬。那么，如何控制早泄?有些早泄是精神、心理方面引起的，有些早泄是因为器质性的病变。所以，早泄患者找出病因是关键。对于精神心理方面的早泄，一些方法还是颇专业果的。

　　成都九龙医院男科医生解析：如何控制早泄

　　一、控制排尿。平常多喝点水，然后想排尿的时候稍微憋一会,尿的时候尿一点马上停住,然后再尿出去,这样尿一次停个3到7次就好了,到了后面快要排完的时候就不要再憋了,毕竟前列腺健康还是要考虑的,这个方法真的很管用,控制早泄就是控制射精，一个月左右就能看出很明显的效果了,以后做爱时自己感觉很能“忍”的住的。

　　二、冷热水冲洗。这个方法更简单可行,洗澡时用温水冲洗睾丸,冲一会自己觉得适应温度就行了，控制早泄就是控制射精然后再用冷水冲睾丸,等到睾丸收缩了就好了,然后再换热水冲,等不收缩了再换冷水,差不多循环个十几次就好.健康就在指尖，更加详细了解

　　三.积极参加体育锻炼。特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.

　　四.调整情绪。消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松。

　　五.勿纵欲。勿疲劳后行房,勿勉强交媾。

　　1、延长性生活时间5-30分钟以上，使勃起功能障碍恢复正常。

　　2、专业弥补男快女慢的生理差异，双方同时达到高潮。

　　3、延长射精时间，增加男性抽动次数，增强抽动频率。

　　4、使夫妻充分体验性爱高潮，到达和谐、共鸣、共享的极点。

　　5、通过长时间对女性强烈的刺激，使其激情涌现，爱欲倍增，柔情似水。

　　温馨提醒：以上关于“如何控制早泄”的方法，希望能够帮助到大家，建议大家在日常生活中养成良好的生活习惯，多了解一些性知识。早泄对男性生活造成诸多的影响，因此出现早泄的现象一定要及时到正规医院进行治疗。FC