男性如何避免逆行射精

    逆行射精是指在男性在性交达到高潮时，虽有射精动作，但精液不从尿道口向前射出，却逆向后流入膀胱中。逆行射精是导致男性不育的重要因素，因此，在日常生活中应避免此类情况发生。那男性如何避免逆行射精呢？

    正常男子射精时膀胱是属于关闭的，因而阻碍了精液想后进入到膀胱的途径。但当膀胱颈的正常解剖完整性受到了破坏，或因其紧张度出现了紊乱，则出现了逆行射精。

 
    引起逆行射精发生的因素有很多，其发病原因包括膀胱颈神经调节功能紊乱(如糖尿病、脊柱裂)，精阜增生，尿道憩室或狭窄，先天性尿道瓣膜，手术损伤膀胱颈神经支配或手术致膀胱颈关闭不全，此外还有一些药物也能造成逆行射精(如利血平、胍乙啶、苯甲胍等)。因此，男性如何避免逆行射精应积极治疗引起逆行射精的疾病因素。

    另外，男性如何避免逆行射精？男性朋友除了积极治疗引起逆行射精的疾病外，还可在治疗的同时坚持做做性肌肉操。即经常做像大便结束时那样收缩肛门部肌肉的动作，使膀胱“出口”处肌肉的力量加强。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回，并坚持下去，会有一定程度的缓解。同时针对病因进行治疗，严重时可以做手术，重建膀胱颈部，提高膀胱排精时的关闭能力，从而远离逆行射精的烦恼。