有前列腺炎多吃什么好

    前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎、特异性前列腺、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。前列腺炎是危害男性健康的大杀手，而且其发病年龄正在往年轻化发展。有前列腺炎多吃什么好呢？

    九龙医院医生介绍：患有前列腺炎多吃以下的食物效果好。

    1、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。

    2、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。

    3、利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

    4、南瓜子：做零食，平时多食。

    5、植物性高的水果：植物性高的水果中有些化合物可以抵御前列腺癌，如塞润榈和大荨麻中之天然化和物。但是特别值得介绍的是番茄红素.番茄红素不只存在于西红柿中、杏子、葡萄柚、红色蔬果中也有此抗氧化剂可以保护细胞中之DNA不被氧化。另外，在玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中的玉米黄素和黄体素也是有这种保护性的。苹果、洋葱、茶和红葡萄酒中含有一种叫槲皮黄素的黄酮类化合物，可以制止前列腺癌细胞的分裂。

    6、油脂含量低的水果：高油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素，建议减低油脂摄取量.少吃油脂含量低的水果还可以减少前列腺发炎形成癌的可能性。

    7、营养素高的水果：对保护前列腺炎特别有用的营养素包括维生素D和E以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒可转变成维生素D，维生素D可以抑制前列腺癌的生长、蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源.维生素E已葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油为较佳来源维生素E和番茄红素并存时可以减低前列腺丫患率.各种天然食品大多有硒以肉类为较佳来源.维生素E和硒是抗氧化剂，可以保护前列腺附近的细胞免于受伤。

    九龙医院医生提醒：患有前列腺炎，应该少吃辛辣的食物，尤其是要少吃烧烤和麻辣烫之类的，建议患有前列腺炎要及时治疗。