怎样才能正确计算安全期避孕

    对于现在年经男女来说，可选择的避孕方法越来越多，如：避孕套、紧急避孕药、节育器、安全期避孕等多种方法。但是，有的女性自认为处于安全期，结果仍然怀孕了。面对这样的结果，一般由两种原因而导致的，种就是安全期避孕法本身的缺陷和成功率低所导致，二就是由于女性将自己的安全期计算错误。那么，在采用该方法避孕时，怎样才能正确计算女性安全期呢？本文将为您详细讲述：
一、利用基础体温测量法来测定
    基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。
二、利用月经周期法来测定
    女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期，在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
    以上两种方法便是正确计算安全期避孕的常用方法。这里，成都九龙医院温馨提示：虽然以上两种方法均可测定出女性安全期，但是后者只使用于月经周期正常的女性。后，祝您身体健康，每天都有一个愉快心情！