生完宝宝有没有必要做骨盆修复

　　尽管很多妈妈们在孕期就比较注意控制体重，生产完宝宝后也进行科学锻炼，但不少人还是会有新的烦恼：生完孩子胯宽屁股大，望着衣柜里一排排小短裙、小热裤，只能默默流泪。穿不上的绝望谁能懂?您要接受这样的现实：您的形体平衡器——骨盆。因为怀胎十月上演了一出“骨盆变形记”!

　　骨盆变形的7个信号

　　宝妈们学会自我测试，自我判断，以便及时矫正恢复

　　1、腰痛，尤其是站立和身体前倾时即出现

　　2、耻骨疼痛、臀部疼痛。

　　3、腰腹部赘肉滋生，身材走样。

　　4、四肢浮肿严重，出现“发胖”状。

　　5、腰部以下两边有不对称情况。

　　6、腰部后方下面两侧非常厚硬， 两边的腰是否一前一后，或一高一低。

　　7、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。

　　骨盆修复拯救产后身材走样

　　骨盆修复针对产后妈妈调整腰骶关节平衡、闭合骨盆、提肛缩阴，同时能疏经通络，改善淋巴循环、松弛肌肉和结缔组织的柔软性，松解关节腔。让产后妈妈关好幸福门，甩掉大屁股，轻松告别产后腰痛、子宫下垂、尿失禁、O型腿。好多宝妈反应做了以后之前的裤子穿不了，做完骨盆恢复以后裤子轻松的就穿上了，而且子宫收缩的也特别好。

　　温馨提示：“生完宝宝有没有必要做骨盆修复” 疲惫、失眠、食欲不振，再也没有了孕前的性快感，腰部的酸痛痛在分挽后也没有得到缓解作为新妈妈的你，可能还没意识到这些都可能是产后骨盆松弛带来的恶果。只有及时修复骨盆，才能重新拥有平坦的小腹，纤纤的细腰以及光滑细腻的肌肤。