卵巢应该怎么保养好呢，复杂吗？

    我们知道，卵巢对女性的生育的作用是很大的，是女性身体里的秘密花园，是女性体征和曲线的体现，也是展现女性魅力的关键部位。它主要作用是产生卵细胞，分泌性激素，体现着女性的生理特征。如何对卵巢进行保养，就成了很多女性朋友关心的问题了。那么，卵巢应该如何保养呢？下面，我们一起来看看吧!

    卵巢应该怎么保养呢？成都九龙医院妇科医生专业解答：

    医生指出，如何进行卵巢保养，它是否健康直接影响到健康和美丽。卵巢如何保养呢？随着年龄的增加卵巢功能逐渐的衰退后卵巢也会萎缩，这就会影响到女性的容颜和肤色，出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。如果卵巢功能不好就会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入衰老。所以女性的女性魅力跟卵巢的健康是分不开的。

成都九龙医院

    如何卵巢保养？

    先要加强自身锻炼，适当的运动有助于新陈代谢，促进血液循环，延缓衰老。维持和谐的性生活，可以缓解压力，愉悦精神，有益于卵巢功能和内分泌。注意不要吃促进排卵的药物，因为是药三分毒。

    其次，要定期进行妇科检查，防止妇科疾病。平时注意营养平衡，多补钙，多吃一些富含雌性激素的豆制品，如果卵巢出现病变一定要及时就医。

    采用富含植物精华的香精油涂抹擦试皮肤，让其专业性进入血液，刺激卵巢，增强免疫性。程序如下，淋浴露清洁然后被祛角质，用浴盐做一个深层清洁，然后进行精油按摩。

    注意观察自己的身体变化，记录月经时间，察看白带是否正常。定期进行妇科检查，有一些卵巢疾病，如卵巢囊肿，良性囊性畸胎瘤早期并没有明显症状，只有通过检查才能及早的发现和诊治。

    另外，有特殊需要的女性也可以在医生的指导下，根据自身情况适当的补充雌性激素，保持卵巢的活力。妇科炎症如阴道炎，盆腔炎，宫颈炎，也要及早进行治疗，防止因妇科疾病引起的卵巢早衰，洁身自爱防止因频繁的流产造成卵巢无所恢复的伤害。

    医生温馨提示：卵巢对女性的生理影响是非常大的，如果卵巢出现什么异常，对女性的生育危害是很大的，一定要引起重视。平时一定要注意相关部位的保健和保养，让女性的魅力得到全面散发。