月经长时间不干净伴有腰痛是怎么回事

    月经长时间不干净伴有腰痛是怎么回事？月经被称为女性的好朋友，但是每当好朋友来临却会让女性紧张烦恼。因为月经长时间不干净，而且有腰痛的困扰，让她们对好朋友的到来总是担心受怕。

    成都九龙医院医生指出，女性月经失调会引起腹部肚子疼痛，拉肚子，腰疼等等症状。所以月经长时间不干净伴有腰痛也是月经失调的一种表现。(更多月经不调相关问题点击http://nanke120.80899999.com/fuke/yuejingbudiao/)

    如今女性在社会生活中正扮演着与男性同等重要的角色，生活工作压力一点不比男性的小。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱，有的就表现为月经长时间不干净。另外在日常生活中，如果长期的心情压抑、生闷气或者情绪不佳，也会影响到月经。

    月经是女性的正常生理现象，如果出现月经不调，说明女性身体状况正遭受疾病威胁，所以出现月经不调，要及时调理。以下就是成都九龙医院医生为您制定的调理月经的一些基本常识性方式方法。

    平时可采用运动方式缓解精神压力，但是在经期不可以剧烈运动。可以食用一些有减压作用的菜肴，如土豆、玉米、西红柿、卷心菜等，醋、植物油、鸡肉高汤、炖牛肉等对月经不调都会有一定的调节作用。在冬天千万不能做“美丽冻人”的女人，要注意保暖，特别是经期要特别注意防寒，尤其是下半身不能受凉。

    关爱女性健康，从关爱月经开始，如果您有月经不调症状请注意改变平时生活中的不良习惯。若是月经长时间不干净和腰痛症状比较严重的话，您可以到正规医院进行相关的检查，以确诊您的病情。希望本文能对您有所帮助。若您还有什么想要了解的，请您点在线咨询，成都九龙医院将为您提供一对一的温情服务。