月经期间吃巧克力会长胖吗

    巧克力是很多女性的爱，但是因为其高热量，美女们对巧克力是又爱又怕。据说在月经期间吃巧克力不会长胖，那么我们接下来就来了解一下，月经期间吃巧克力会长胖吗？ 

    成都九龙医院医生告诉我们，巧克力含有一定的咖啡因，女性月经期间适当吃巧克力会适当缓解痛经。对于女性在经期因为失眠造成的微头痛、头重等症状也有缓解作用。

    通常女性在月经期间食欲会下降，与月经来临前的食欲旺盛相比而言，女性在月经期间体重自然会有所下降，但是身体本身对于巧克力热量的吸收，不会因为是在月经期间而有所减弱。

    只是相对于经期摄入食物比较少，相对而言，月经期间即使吃了巧克力也不见得就会长胖。但是如果在月经期间海吃巧克力，造成热量大量囤积，也是会长胖的。

    另外需要注意的是在女性月经来临前的食欲增强，不要特别节制，否则容易造成情绪低落、焦虑等不良影响。

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