女性经期能喝咖啡吗

    咖啡是现代都市女性的爱饮品之一。不少女性都喜欢在茶余饭后泡上一杯咖啡慢慢品味，咖啡就像伴侣一样，随时都分不开。可是，经期特殊的几天，还能像往常一样喝咖啡吗？

    女性经期能喝咖啡吗？女性经期好不要喝咖啡。因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，如果经期喝咖啡的话还会引起痛经。更为重要的是还会影响生育，经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

    女性除了经期不经饮咖啡外，经期好要忌以下食物：
    1、生冷类：即中医中所说的寒性食物如。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

    2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料。在平时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

    3、经期禁食影响性功能的食品：如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。