女性吃太少易致内分泌失调

    很多女性朋友因为减肥，每天都吃的很少，虽然到后她们的体重是减下来了，可她们却发现自己变得有些苍老了。对此，相关医生说，控制饥饿的荷尔蒙同时也对生殖系统起着重要作用。所以，当女性吃得太少时，就会让女性的面容发生一定的变化。
    其实，女性吃太少时，不仅会有内分泌失调的发生，而且还有其他很多危害。
    骨质疏松近的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人，体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
　　贫血营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
　　记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是人们变得越来越健忘了。
　　子宫脱垂没有了足够脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
    由于女性吃太少会给女性朋友带来极为严重的危害，因此希望女性朋友们在减肥时，一定要采用合适的方法，不要以少吃来减肥。