女性如何预防尿路感染

    女性如何预防尿路感染？尿路感染在男女中都较为常见，特别在女性中发病率较高。由于女性生殖器的特殊性，使得女性较男性更容易受到各种致病菌的入侵。女性朋友在日常生活中应做好尿路感染的预防工作，以免给身心带来不必要的麻烦。
    那女性如何预防尿路感染呢？女性朋友预防尿路感染需要从日常生活细节着手，除了注意自身的清洁卫生外，还需要注意以下几方面。
    1．坚持每天大量饮水，以冲洗膀胱和尿道，避免细菌在尿路繁殖，这是实用而专业的尿路感染预防方法。
    2．避免受凉，湿衣服应尽快更换，游泳后立即更衣。
    3．尿急时立即排尿，不长期憋尿，白天正常排尿4-6次。

 
    4.避免便秘，多吃水果和蔬菜，排便后手纸应自前方(阴道)拭向后方(肛门)，手纸绝不拭用2次。
    5．与性生活有关的反复发作的尿感，于性生活后宜即排尿，并按常用量内服1个剂量的抗菌药作预防，专业率可达80%。
    6．阴部不要经常用肥皂洗涤，不使用消毒剂、喷雾剂或盆浴，以免损害皮肤的酸性保护膜，好使用保护皮肤的液体肥皂，不用公共毛巾，阴部使用专用毛巾。
    7.每天穿干净、宽松的棉内衣，不穿合成材料内衣。
    除此之外，丈夫还应讲究性生活卫生。丈夫每天应清洁包皮、阴茎头、冠状沟，尤在性交前应予以清洁。丈夫患膀胱炎、阴茎头炎或包皮狭窄者应及时就医。