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女性如何保护好自己的子宫

发布人：成都九龙医院发布时间：2010-11-30 10:33:00

子宫是女性特有的生殖脏器，也是孕育生命的摇篮，但同时也是容易受到“入侵”的“土壤”。为了实现做母亲的愿望，女性朋友应保护好自己的子宫。
女性子宫是一个神奇的地方，不但每月按时为女性输送“好朋友”，更为神奇的是，在体积不大的子宫里，居然能孕育体积比它大很多倍的小生命。但子宫又是非常脆弱的器官，很容易受到各种病菌的入侵。女性朋友如果没有照顾好自己的子宫，忽视各种妇科炎症的存在，那么子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫内膜移位，子宫颈炎，子宫癌便会不请自来。

     在从多子宫疾病中，子宫肌瘤是女性易患的子宫疾病之一。子宫肌瘤不但可以造成女性身体上的不适，而且更为严重的是它可引起女性不孕、继发性贫血，严重影响患者的身心健康和家庭生活。有资料表明，由于子宫肌瘤导致流产的约为15％。在不孕人群中，由子宫肌瘤导致的不孕症则占25％－40％。临床实践还证实，子宫肌瘤常并发输卵管和卵巢病变，也极易和子宫体腺肿瘤和宫颈肿瘤同时存在，对女性健康危害是非常大的。
    无论何时，保护好子宫对于女性朋友来说都是十分重要的。那女性朋友如何才能保护好自己的子宫呢？医生建议，子宫保健需要女性朋友从日常生活细节入手，尽量做好性生活规律卫生，经期不房事，产后避免感染等重要环节。
    女性保护好自己的子宫还需要注意以下几方面：
    一、不要纵欲乱性：性生活放纵的女性，尤其是与多个男子发生两性关系，患子宫疾病的机率大大提升。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，从而引发子宫问题。
    二、积极避孕是关键：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
    三、减少高脂食物摄入：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
    四、注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
    五、严防产后宫脱及卫生：产后应注意避免感染。产后若不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
    为了下一代的健康降临，女性朋友应保护好自己的子宫，保护好子宫也是保护好女性的心情及希望。