怀孕前注意事项

    任何一个家庭都想要一个健康、聪明的宝宝。所以，夫妻双方在准备怀孕前必须多多关注有

关怀孕的知识，才有利于孕育的顺利进行。怀孕前注意事项有什么这是众多要怀孕的女性要注意

的问题，这些注意事项也是女性们必须做到的。

    医生指出，对于想要怀孕的夫妻，先要查清健康状况，看夫妻双方是否可以怀孕。如果有

心要怀孕的话，日常生活中要提早注意保养。如果患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生

，听取医生的建议。准备受孕前3个月一定要完全停止服用服用避孕ｙａｏ，使身体恢复到正常

的月经周期。注意营养补充这对于将要怀孕的女性来说非常的重要。怀孕前注意事项具体表现如

下：

    一、不宜穿紧身裤、过多骑车、长期久坐、性生活过频
    在怀孕前，男女双方均不宜穿紧身裤。因为这些织物透气性差，容易形成病菌滋生地，使妇

女阴道细菌增多，直接影响受孕成功；男方则穿紧身牛仔裤不但压迫生殖器官，影响睾丸正常发

育，还因不透气、不散热，不利于精子的生存。长期久坐容易造成血液循环不顺畅，造成慢性骨

盆腔充血，引起妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕。性生活过频，不仅会降低精子质量，影响

受孕，还会在血液中形成一些抗体，形成受孕障碍。

    二、测量体温，找准排卵期

    每天清晨起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温

下降和复升的时间，以确定排卵日期。在排卵期前应减少性生活的次数，使男方养精蓄锐，以产

生足够数量和质量的精子。

    三、不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质
    因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，特别是腹部照

射过X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。停止酗酒、吸烟和摄入毒品。 

    四、了解妇女排卵时的征状和体征
    由于女性在每个月可能怀孕的时间仅5天左右。受孕通常也只能发生在性交后的24小时里。

因而，判断易受孕时机是很重要的，应选择排卵期性交。所以，很有必要了解妇女排卵时的征状

和体征。这些征状和体征主要有月经周期的长短，宫颈黏液的变化，宫颈本身的政变，墓础体温

上升以及身体其他部位物理性状的变化等。

    以上就是关于怀孕前注意事项相关问题，妇科医生提醒打算怀孕的女性朋友，要想怀孕，男

女双方在怀孕前半年应戒烟、戒酒，不要接触放射线物质，不乱吃药，不用避孕药，避免不良环

境等。