房事的时候怎么缓解女性阴道疼痛呢?

　　在房事的时候如果女性阴道有疼痛感，可直接影响到女性的性感受。但有的时候很多女性朋友为了配合丈夫往往忍了下来。然而这种疼痛让女性朋友十分痛苦。那么，怎么样可以缓解房事的时候阴道疼痛呢?

　　医生解析：减轻做爱阴道疼痛的办法

　　心理原因导致的阴道疼痛要重视心理疏导

　　部分有过性交痛经历的女性在性生活中会有阴道痉挛的表现，原因是每当性生活时他们产生了一种畏惧的心理，不过不要担心，只要经过心理治疗，丈夫在精神方面给予足够的关爱，阴道痉挛也可痊愈。

　　另外，长期的性交痛，让双方在内心的深处感受不到性生活的美好，甚至产生了厌恶的心理，这样就导致性欲低下，严重的还有性唤起障碍或性高潮障碍等，所以性交痛应引起足够的重视，积极治疗是关键的环节。  

　　进行阴道肌肉松弛技术练习

　　让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。

　　方法是女方将手指尖轻柔插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入阴道感到困难，可采取深呼吸的方式来放松。

　　器质性病变需要及时去医院检查

　　对于性交疼痛的治疗并不是非常简单的。当出现性交疼痛的时候，并且持续了很长一段时间，严重影响了生活质量时，就必须去看医生了。全面仔细检查以排除存在明显的或不那么明显的器质性疾病。如果发现器质性疾病，应先积极治疗这类疾病。很有可能治疗好器质性疾患以后，性交疼痛就随之消失了。

　　温馨提示：房事时女性出现阴道疼痛是很普遍的现象，通过以上的分析，相信您对阴道疼痛的对策有了清楚的了解。如果您还有疑问，可直接点击在线。由成都九龙医院医生为您做全面的讲解。