乳腺增生的食疗方法

    乳腺增生是现代女性中极易患有的一种妇科疾病，它根据发病原理分为病理性和生理性，对于生理性的不用担心，但如果是病理性的就需要积极治疗了，下面就为大家介绍一些乳腺增生的食疗方法。
    妇科医生说，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。日常中要保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。还可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎、白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
    乳腺增生的食疗方法
    1、刀豆木瓜肉片汤，先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。
    2、鸡蛋1个、核桃3个、黄芪5克、当归2克、阿胶1克、花生20颗、大枣10枚、冰糖4-5颗。先将黄芪、当归和阿胶分别打成细粉、核桃去壳存于冰箱备用，然后鸡蛋去壳后再加1倍的水调匀。加入黄芪、当归、阿胶粉后调匀并加入核桃、大枣、花生、冰糖。后置于微波炉高温3分钟后即可食用。
    3、海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
　  4、山楂桔饼茶，生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之。
    5、金橘叶茶，将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。
    6、玫瑰蚕豆花茶，将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
　  7、萝卜拌海蜇皮，将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。
    8、海带绿豆薏米汤，海带70克(洗净)，生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮)。每天1剂。
    乳腺增生的食疗方法对乳腺增生的治疗只是一个辅助作用，不可完全依赖，所以女性朋友在治疗时好还是上医院进行正规治疗。