附件炎是女性常见的妇科病，附件炎多因手术感染，分娩，或经期性交所致。但很多未做过手术，也未生育过小孩的女性也患上了附件炎。这类女性患上附件炎主要与不良生活习惯有关，如久坐，穿紧身裤，清洗外阴不科学等都可引起女性附件炎。
因此，女性远离附件炎，应养成良好生活习惯:
1、避免久坐不动：长时间坐着，缺少活动。血液循环特鄹是下陵血脉不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良。影响子宫附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它嚣因影响，则很容易发生炎症。对于久坐者，坐1小时应适当活动5分钟。
2、不要常穿紧身裤：紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎，因此，应远离紧身裤的危害。
3、清洗外阴要科学，如先洗肛门再洗会阴，就会将肛门处的细菌带入阴道，或经期用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。因此，清洗外阴应先从前向后，避免将肛门细菌带入阴道。
