外阴瘙痒是让女性为头痛而且尴尬的一件事，所以大多女性在遇到外阴瘙痒时，除了抓挠就是喜欢用热水，可妇科医生却说，外阴瘙痒切忌用热水清洗。并指出，外阴部并不比口、鼻部，过分的清洁、消毒，反而会他外阴部位的菌群失调，发生局部炎症，使瘙痒加重，甚至会引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
当女性朋友遭遇外阴瘙痒时，先要记住不可任意抓挠，也不可随意涂抹膏药，此时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。等症状有所好转后尽快上医院检查导致外阴瘙痒的原因，然后再对症治疗。
除此以外，在治疗外阴瘙痒时还应注意经期卫生，月经期间勤换卫生巾，勤清洗。保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。忌滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。不穿紧身兜裆裤，内裤宽松、透气，并以棉制品为宜。
因为导致外阴瘙痒的原因比较多，但是阴道炎一种就有不同的种类，所以在治疗外阴瘙痒时，切不可随意自己买药治疗，一定要上医院检查后再决定合适的治疗方案。
