日常中很多女人为了美丽,经常上美容院或使用价格不菲的化妆品,可效果还是不佳,这主要是因为她们没有注意日常中的一些习惯,其实日常中很多不良习惯都会有损女性的健康。下面就为大家介绍一些会有损女性健康的五个不良习惯。
不良习惯一、憋尿
憋尿有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。科学家发布的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人可能性比一般人高5倍。憋尿时,膀胱存的尿液不能及时排出,形成人为的尿潴留。如经常憋尿,就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态;如果憋尿时间过长,膀胱内尿量不断增加,还会使内压逐渐升高,时间长了就会发生膀胱颈受阻症状,造成排尿困难、不畅,或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石,严重时还影响肾功能。
不良习惯二、伏案午睡
由于工作原因,很多女性朋友都只有选择伏案午睡,一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受到压迫,引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球,会造成眼压过高,长此下去视力就会受到损害。
不良习惯三、睡前不洗脸
现在很多女性朋友都有化妆的习惯,一般也会在晚上洗脸卸妆,但如果碰到太累的时候,她们就不洗脸直接睡觉,可留在脸上的化妆品不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。
不良习惯四、生活过度紧张
现在人们的压力都很大,特别是从事脑力劳动和做生意的一些中青年人,他们的生命机器在整日超负荷运转,由于他们在心理上的竞争欲强,在生理和心理方面皆承受着巨大的压力。过度的脑力和体力劳动后,随之而来的是抗疲劳和防病能力的减弱,进而可能引发多种疾病。
不良习惯五、眯眼看东西、揉擦眼睛
有些女性为了美,在眼睛近视后也不佩戴眼睛,所以看东西时只有眯眼看,可眯眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。