怎么推算怀孕日期？孕妇到底在那一天受孕是很难判断，正常妊娠期约需280天左右，推算怀孕的日期，应从末次月经的天算起。
一般来说，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或十个月经周期的时间，故有十月怀胎之说法。预产期只是一种估计值，实际分娩时间往往与预产期出入1—2周。计算方法为：末次月经日算起，月份减3或加9，日数加7(农历加14)。若末次月经记不清或平时月经周期不规则的妇女及哺乳期无月经来潮而妊娠者，应根据早孕反应、胎动开始时间、宫底高度及b超测胎头双顶径等加以估计。也可以以b超检查结合其他检查结果为准。
联合国卫生组织规定，预产期前3周，即37周末以后分娩的即为足月妊娠，因这时出生的婴儿发育已基本成熟。预产期过2周（即妊娠42周末）以后为过期妊娠。但是，月经不规则，尤其是月经后延的孕妇，要根据一贯的月经周期情况作精细推算，假如一个孕妇平时月经周期是40~45天，她的预产期则要响应推迟10~15天，必要时可以作雌三醇及胎儿成熟度测定来判断妊娠是否足月。
以上便是怎么推算怀孕日期的介绍，希望对女性朋友有所帮助。如果女性朋友拿不准怀孕日期，可以上医院进行相关检测。
