常饮酸奶可预防霉菌性阴道炎

    霉菌性阴道炎是一种发病率极高的妇科疾病，其病原菌为一种名为“白色念珠菌”的真菌。除不注意个人卫生等原因外，使用药物不当或偏食某些食物也有可能诱发霉菌性阴道炎。但长期研究显示，常饮酸奶可预防霉菌性阴道炎。

    为什么常饮酸奶可预防霉菌性阴道炎呢？这是因为酸奶含大量活乳酸菌，在人体内可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。而霉菌性阴道炎是女性高发的妇科感染疾病，主要求由白色念珠菌引起的妇科炎症。据国外研究人员报道，凡是长期口服避孕丸（雌激素制剂），四环素类抗生素、可的松类激素制剂以及喜欢吃鸡肉、蘑菇和饮啤酒的妇女其霉菌性阴道炎的发生率要大大高于常人，其中机理至今仍不十分清楚。有趣的是，经常吃某些食品的妇女则不易患霉菌性阴道炎。这些食品包括大蒜头与大蒜制剂（如蒜油丸）、酸奶（指含有乳酸菌、双歧杆菌等有益菌的酸奶）。据科学家分析，大蒜含有一种名为“蒜素”的含硫天然杀菌物质，而酸奶则含大量活乳酸菌。它们在人体内可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。由此看来大蒜与酸奶不愧为天然抗菌防病食品。其中酸奶不仅价廉物美，且营养丰富，可谓是防病保健强身的佳品。

    由此可见，常饮酸奶能专业预防女性霉菌性阴道炎。在日常生活中，女性朋友可以多饮酸奶，这样不但可以强身健体，还能预防疾病。