产后妇女阴道松弛

　　大多数妇女在产后能够恢复阴道的正常，不留后遗症，如果恢复不好，就会使阴道口松弛，收缩力及紧握力都下降，影响夫妻性生活的质量。产后妇女阴道松弛，到九龙私密整容帮你解决烦恼。

　　产后阴道松弛的原因：

　　1、胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤;

　　2、中期引产造成阴道损伤;

　　3、数次分娩;

　　4、产后缺乏运动;

　　5、产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

　　产后妇女恢复阴道弹性和收缩力应该注意以下几个方面：

　　1、产时应注意保护会阴，避免会阴严重撕裂伤。

　　2、正确处理产程。第2产程不可过长，避免胎头在阴道内压迫时间过长，引起阴道水肿坏死。

　　3、估计胎儿过大或娩出过快造成会阴严重撕裂伤时应行会阴切开术。

　　4、分娩后做一些锻炼。

　　4.1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　4.2、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　4.3、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　4.4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该方便摄入必需的营养，方便肌肉的恢复。

　　阴道紧缩手术原理

　　阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3-5CM的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松驰，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得加美观。