如今随着医学的发展，大家对生活品质的要求越来越高，而优生优育的思想也更加深入人心。因为社会压力的不断增大以及社会竞争的日益激烈，所以优生优育成为了每个家庭的愿望。拥有一个健康可爱聪明的小宝宝不仅是对自己的孩子负责，也会给家庭带来许多的欢乐，那么优生优育都有哪些注意事项呢?下面就让小编来为大家详细的介绍一下吧。

　　优生优育的注意事项

　　1、不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，好暂时避免受孕。

　　2、不要在蜜月时受孕：由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。

　　3、不要在患病期间受孕：因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。【应该采取怎么的措施，咨询了解】

　　4、不要在旅行途中受孕：由于人在旅行途中生活起居没有规律，居无定所，睡眠不足，饮食失调，营养偏缺，使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

　　5、不要高龄受孕：由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的佳年龄是24—30岁。

　　以上就是小编为大家介绍的优生优育的注意事项，希望能对大家有所帮助。另外广大孕妈妈们一定要注意养成良好的生活习惯和营养健康的饮食习惯，注意生理健康卫生，为优生优育打下良好的基础。祝大家生活愉快。LS