手淫对身体有害吗?手淫对身体有哪些危害

　　手淫对身体有害吗?成都九龙医院男科医生指出，由手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对人的身体是有危害的，对性功能的影响也是巨大的，严重的手淫也存在不孕不育的危害。那么，手淫对身体到底有哪些危害呢?下面成都九龙医院男科医生将做详细的介绍，希望男性朋友们引起重视。

　　手淫对身体有害吗?

　　成都九龙医院男科医生指出，过度的手淫对男性的身体健康影响是很大的，那么，手淫对身体有哪些危害?具体危害如下：

　　1、过度的手淫、耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体极度虚弱等。

　　2、过度的手淫，会使人的气血不足，从而意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

　　3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，脾气暴躁，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气，这都是精虚的结果。

 

　　4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是明显的表现。

　　5、手淫的毫无节制与泛滥成灾，由于社会的浮躁气息，使身心原本单纯的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路。

　　7、手淫过度，易造成很多慢性病滋生，进而引起其他疾病的发生。

　　医生指出，过度手淫给男性的身体健康伤害是很大的，所以有手淫习惯的男性朋友一定要控制手淫，多培养一些业余爱好，转移注意力，来控制手淫。具体控制手淫的方法如下：

　　【如何控制手淫】

　　1、树立正确的人生观和恋爱观。不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊;要开展有意的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性生活的注意力.要做到这一点必须有坚定的毅力与意志。

　　2、当手淫欲念不能控制时，应该变环境和与人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习和工作上。

　　3、避免穿紧身衣裤，减少对性器官的局部刺激，屋卧床，俯卧，或抱枕而眠。保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。

　　【温馨提示】手淫给男性朋友的危害大，有手淫习惯的男性们一定要控制手淫，避免给自己的身体带来更大的危害。如果还有什么地方不懂或不清楚的，可点击以上按钮，医生将会详细回答您所提出的所有疑问的。祝您早日恢复健康，天天开心!